太烦躁，时睡时醒是肝虚...
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新鲜出炉（有效缓解失眠的十个方法）你有哪些缓解失眠的好办法，缓解失眠的一个好办法，
好的睡眠质量，是我们幸福生活的源泉，每个人都会这样想的。如果睁眼到天明，是一件很痛苦的事。我们常说“六腑安、人定闲”，很多失眠，其实就是六腑燥热引起的...
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满满干货（重度失眠的中医处方）中医治疗严重失眠方剂，中医巧治重症失眠病，
我是一名重症失眠病患者，失眠的痛苦，使我不能正常地工作和生活。究其原因，可能与我近30年伏案写作有关。长期的脑力劳动，以及伏案的姿势，最终落了个“...
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这样也行？（养血安神汤治疗失眠）安神治失眠的汤药晚上几点喝，晚上严重失眠怎么办 王氏安神汤，
晚上严重失眠怎么办 方药组成：柴胡15克，五味子10克，延胡索15克，川芎10克，法半夏20克，白芷10克，细辛6克，藁本10克，炒枣仁20克，陈...
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没想到（晚上入睡困难按些地方）入睡困难按摩，晚上入睡困难 按摩神门穴，
晚上入睡困难，可按摩神门穴以助入眠。神门穴位于手部腕横纹小指侧端凹陷处，具有安定心神、清泻心火的功效。方法：可掐、揉刺激神门穴，以有...
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速看（入睡困难失眠治疗方法有哪些）入睡困难失眠治疗方法吃什么药，失眠难以入睡 温阳经验方，
当今社会，失眠是一种常见病症，病家往往表现为难以入睡，或睡后易醒且醒后难以再入睡，导致神疲乏力，精神不振，影响工作和生活。全国老中医药专家学术经验...
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硬核推荐（喝红糖水治失眠吗）失眠喝红糖水，喝糖水缓解烦躁失眠，
很多人深受失眠的困扰，研究证明，失眠患者可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。...
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这样也行？（治疗失眠的药枕有哪些?）什么枕头治疗失眠效果好，失眠用灯芯草枕头，
1．灯芯草100克、酸枣仁150克、夜交藤50 克研为粗末，装入布袋中，并填充一些棉花作为枕芯，每月更换1次药物，连续2—3个月。灯...
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一看就会（睡不着喝醋有用吗）睡眠不好喝醋行不行，睡不着时喝点醋，
有过失眠体验的人都应该知道，失眠是一件非常痛苦的事情，想睡睡不着，这时，吃点酸味食品，睡眠还是很有保证的。...
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原创（天气一热就睡不着）为什么一热就睡不着，天热睡不着 试试倒数法，
夏天闷热的天气，是否让你很难快速进入梦乡？那就试试睡眠心理学家总结的“快速入睡7招”吧。...
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干货满满（你这里有治失眠的方法吗）失眠如何治愈，我给自己治失眠，
躺在床上，吸气时心里默念“眼皮”，呼气时心里默念“垂下了”——...
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干货满满（顽固性失眠最好的治疗方法）这样治失眠，治失眠偏头痛食方，
治偏头痛验方...
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燃爆了（失眠方剂中医宝典）失眠常用中药方剂，失眠十多年 中药汤剂方药，
山东省济南市长清区患者张先生，诉说其因学习劳累引起头晕、失眠十多年，整天昏昏欲睡而求治。...
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一篇读懂（知母配什么药可以帮失眠）百合知母治失眠症，治疗失眠的最好方法 珍珠母治不寐，
不寐在《黄帝内经》中被称为“目不瞑”或“不得卧”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不...
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新鲜出炉（失眠戴朱磁帽有用吗）失眠戴朱磁帽管用吗，失眠戴朱磁帽，
中老年人常常出现失眠现象，有时甚至整夜睡不着觉，翻来覆去难以入睡，第二天精神很差，这时不妨试试戴朱磁帽来治疗失眠。...
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学到了（经期综合症失眠怎么调理）绝经前失眠严重怎么办，治围绝经期妇女失眠症方，
方药：酸枣仁、百合各30克，茯苓、生地、丹参、首乌各15克，知母 9克，川芎、远志、当归各10克，白芍18克，夜交藤25克。...
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快来看（什么食物能治疗失眠）哪些食物治失眠，失眠吃什么好 合欢食疗，
合欢是豆科落叶乔木，其花和皮均为常用中药。中医认为，合欢性平、味甘，可人心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，可治疗情志忧郁、虚...
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居然可以这样（酸枣芽茶真能治失眠）酸枣仁叶子泡茶能治失眠吗，枣仁灯芯茶治疗虚烦不眠，
有些老人由于心火偏亢，容易出现心烦、失眠、口渴、小便黄等上火症状，这样的老人不妨喝些枣仁灯芯茶，会大有好处。...
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速看（自我催眠的方法 全身放松,头部放松）自我催眠的方法好大夫，自我催眠的方法，
常用助眠药物，该怎么选择？...
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学到了吗（睡眠障碍调整）改善睡眠障碍的方法，不同的睡眠障碍咋调理，
太烦躁，时睡时醒是肝虚...
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学到了吗（治疗失眠药枕大全）药枕治疗失眠有用吗，治失眠药枕，
处方：薄荷 50克，白菊花30 克，冬桑叶30克，佩兰叶30克，夜交藤50克，生龙骨30克，生牡蛎 30克，代赭石30 克，川芎20克，甘松20克，蔓...
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真没想到（茶叶渣做枕头有什么好处和坏处）茶叶渣做枕头有什么好处与坏处，茶渣做枕可助眠，
泡过的茶怎么办？扔之可惜，其实用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的...
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全程干货（姜放床头助睡眠吗）枕头下放葱，枕边放葱姜可催眠，
生姜味辛，性微温。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。常用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等。生姜含有...
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这都可以（调整睡向睡姿防治失眠的方法）调整睡向睡姿防治失眠吗，调整睡向睡姿防治失眠，
失眠是中老年人常见的病症，有的表现为入睡困难，有的则睡眠不深，容易惊醒，也有些人早醒，导致睡眠时间不足。我国传统医学有“天人相应”的...
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难以置信（老人失眠的治疗方法）老年人失眠症的治疗方法，老年人失眠怎么办 验方治疗，
失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考：...
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原创（女性更年期泡脚都有哪些药材）更年期妇女可以用艾草泡脚吗好吗，更年期女性泡脚治失眠，
进入更年期的女性，身心会出现诸多不适，尤其容易失眠，如何改善这种状况呢？...
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学到了吗（有效入眠方法）最佳入眠方法，五法可助你入眠，
睡眠时间因人而异，睡眠时间一般以醒来全身舒服，精力恢复，身心轻松为准，如果发生轻微失眠可不必服药，通过以下方法可以达到防治失眠的目的。...
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真没想到（中医按摩治疗失眠的方法）失眠中医怎么调理，治疗失眠 中医穴位自我调理，
治疗失眠，不应过于依赖医药，自我调理很重要。...
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学会了吗（民间治疗失眠偏方大全图解）治疗失眠的民间偏方，民间治失眠验方，
丹参15克，当归20克， 生地15 克，远志12克，柏子仁12克，九节菖蒲10克，五味子7 克，白薇10克，龙齿12克，琥珀10 克，肉桂6克，炒枣仁...
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满满干货（喝糖水可缓解烦躁失眠吗）喝糖水可缓解烦躁失眠嘛，喝糖水可缓解烦躁失眠，
失眠患者除了要在精神上学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点面包有助于入眠，或在睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中喝下，也会使人容易入睡...
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不要告诉别人（阿胶黄连汤调理失眠效果好吗）阿胶黄连汤调理失眠多久见效，黄连阿胶汤治失眠体会，
不寐是临床常见病症，或短或长，甚者常年难寐，病因有许多，总与阴阳不相交有关，正如《类证治裁·不寐》称：“阳气自动而之静则寐，阴气自静而之动则寤。不...
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学到了（助睡眠中药药方）助睡眠的中药药方，中医验方助睡眠，
失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考：...
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万万没想到（肝气虚失眠）失眠多梦肝气郁肝肾不足，主治失眠肝气不舒 心神失养，
方药：柴胡、木香各9克，白芍、丹参各 12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各 20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。...
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新鲜出炉（心烦吃逍遥丸管用?）逍遥丸治不开心吗，心烦失眠 服逍遥丸，
对于思虑过度引起的失眠、心烦，不妨选用具有疏肝解郁、养血安神功效的中成药加以调治。...
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没想到（心神不安失眠多梦）心神不宁失眠多梦吃什么药，主治神经官能症 失眠多梦验方，
组成 党参15克，白术15克，陈皮15克，半夏10克，枳实10克，竹茹10克，茯神15克，胆南星10克，石菖蒲10克，远志1...
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深度揭秘（围绝经期睡眠障碍吃雌激素吗）围绝经期睡眠障碍研究进展，治围绝经期失眠方，
方药：黄芪、党参、酸枣仁各15 克，白术、茯苓各10克，远志、桂圆肉、木香、当归、山茱萸、首乌各8 克，柴胡、五味子各5克，甘草6克。...
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万万没想到（吃洋葱助睡眠）生吃洋葱有助于睡眠吗，洋葱生姜有助睡眠，
如果你常常失眠，去厨房转转，洋葱和生姜的气味就能帮助安神。...
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燃爆了（吃桑椹失眠）吃桑椹失眠吗，桑椹蜜膏治耳鸣失眠，
桑椹1000克，蜂蜜400克。将桑椹洗净，加水适量，反复煎煮2次，合并2次所煎汁液，用小火煎熬浓缩至较黏稠时，加蜂蜜煮沸，起锅待冷装瓶。每次1匙（...
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一看就会（中医治疗失眠不寐症的方子）中医治疗失眠不寐症的方剂，失眠 中医不寐选用中成药，
失眠，中医称不寐，是一种常见病症，现在困惑着很多人。西药的安眠镇静剂长期或过量服用，会造成人体对药物的依赖性和产生耐药性，还有一定的...
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不看后悔（经方治疗失眠症总结）失眠的中医辨证论治及方药，失眠半年余 临床经方辨治，
失眠为临床常见症，属于中医不寐范畴，《伤寒杂病论》对不寐论述颇多，记载的多个方证至今为临床常用，如酸枣仁汤证、黄连阿胶鸡子黄汤证等。笔者在跟随经方...
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居然可以这样（肝郁脾虚型失眠中药方）脾胃不和失眠中药方剂有哪些，体虚失眠 药粥调治，
失眠，中医称为“不寐”，是指经常不能获得正常睡眠而言，临床表现为人睡困难，或寐而不酣，或时寐时醒，醒后再难入睡，严重者可彻夜不眠。经常服用镇静剂、安眠...
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学到了吗（治疗心肾不交失眠的名医名方）心肾不交型失眠症状，主治失眠心肾不交型，
治失眠药：甘草、麦冬、知母各10克，朱茯神、小麦各30克，酸枣仁、大枣各 20克，丹参、玄参、柏子仁各15克，远志、五味子各8克，合欢花6克。...
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居然可以这样（两种人冬季易失眠的原因）两种人冬季易失眠怎么办，两种人冬季易失眠，
据中国睡眠研究会公布的最新调查结果，中国成年人失眠发生率为38．2％。其中，北京、广州、上海等大城市有睡眠障碍的人更是占到六成以上。...
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深度揭秘（中医对入睡困难中医方子）中医助眠食物，中医汉方帮助入眠的食材，
中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色。...
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学会了吗（花生叶煮水喝能治失眠）花生叶能治失眠，花生叶煎汤治失眠，
将250克花生叶放到锅里，水要没过它2—3厘米，上火煎，水3开后微火再煎10分钟，然后将煎取液倒人6个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服3日，失眠症状就...
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墙裂推荐（失眠艾灸涌泉有效吗图片）艾灸涌泉失眠好了，灸涌泉治失眠，
于每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治 20分钟，可治疗失眠。施灸时，对准涌泉穴(位于足底前1／3，足趾跖屈时呈凹陷处)，距离约5厘米高度，让...
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速看（艾灸涌泉治疗失眠）失眠艾灸涌泉有效吗，艾灸涌泉治失眠，
临床实践证明，每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。施灸时，对准涌泉穴(位于足底前1／3，足趾跖屈时呈凹陷处)，距离2寸左右高度，让患者局部...
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干货满满（神经衰弱失眠中医调理方法）中医治疗神经衰弱失眠，神经衰弱失眠的中医治疗，
神经衰弱引起的失眠症，中医认为是由于气阴两虚、肝郁气滞、阳不入阴、心肾不交等因素引起的。临床上一般分以下四型辨证施治。...
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一篇读懂（失眠肚脐贴的作用与功效）贴肚脐治失眠是真的还是假的，中药敷脐治疗失眠，
药物制备：远志、生牡蛎、石菖蒲各30克，朱砂10克，酸枣仁40克。兼痰热内扰者，加胆南星、半夏各30克，黄连15克；阴虚火旺者，加龟板30克；心睥两虚...
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速看（失眠掐哪个手指头好啊）掐小手指治疗失眠有用吗，手指啄冶失眠，
中医按摩方法中，有一种啄法，即五指自然微屈、分开呈放松状，以腕关节的屈伸为动力，诸指指端为着力点，轻快而有节律地击打治疗部位，如鸡啄米状，所以称为啄法...
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