失眠，中医称为“不寐”，是指经常不能获得正常睡眠而言，临床表现为人睡困难，或寐而不酣，或时寐时醒，醒后再难入睡，严重者可彻夜不眠。经常服用镇静剂、安眠药并非上策，不仅会产生对药物的依赖性，而且容易造成肝损害，甚至还能影响人的思维活动。采用药粥疗法调理失眠，颇有效验，下面中医中药秘方网介绍治失眠食疗三方：
居然可以这样（肝郁脾虚型失眠中药方）脾胃不和失眠中药方剂有哪些，体虚失眠 药粥调治，
2022-11-13 04:31:10 阅读 154 次 评论 0 条
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