夏季来了，到该“露”的季节了，你的腰准备要露出来了吗？“凸”起的腹部，不但会从身体上带来不便，也妨碍我们“A4腰”的实现。想要平腹，...
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干货满满（黄瓜居然有这个功能!早知道每天吃一根了吧）每天一根黄瓜吃了有什么效果，黄瓜作用竟这么多，早知道每天吃一根了，
夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。推荐原因，不仅是因为黄瓜和西瓜通出...
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硬核推荐（一天不吃饭会得胃癌吗）一天吃一顿会得胃病吗?，远离胃癌，这些食物一周吃一次就够了！，
俗话说：“十人九胃”，其中胃癌便是消化系统中最为常见的癌症之一，成为了危害人们健康的“无形杀手”。因此，预防胃癌产生是人们日常最为关...
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全程干货（土豆丸子是怎么做的）土豆丸子的营养和价值，土豆丸子做法，价值不可低估，
土豆的营养价值极其丰富，能促进消化、能留住岁月的脚步、能减肥、是天然的美容佳品等，受到了诸多人的喜爱，尤其是想要减肥的女孩子们更是将...
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学到了（吃韭菜的好处与坏处是什么呢）吃韭菜的好处与坏处是什么意思，吃韭菜的好处与坏处是什么？，
韭菜大家都是比较熟悉的，因为也是饭桌上的常客儿，吃韭菜可以帮助增进食欲，同时还可以有效的健胃活血散瘀，但是并不是所有人都适合食用，尤...
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原创（美肌丸效果怎么样）丸美怎么样,丸美好用吗，美肌吃出来 这些绿色食物竟有天然功效，
据说什么样颜色的食物就有什么样的作用，所以我们来为你介绍这几款款绿色食物，它们真的具有绿色天然的美肌功效。哈密瓜中含有很丰富的维生素...
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万万没想到（发烧以后吃点什么好）发烧吃什么能快速退烧，发烧吃什么好？这样饮食恢复快，
在我们日常生活中感冒发烧是再平常不过的了，重要的是发烧期间的护理，特别是饮食，合理的饮食搭配能够让自己尽快好起来，发烧可以多吃蔬菜水...
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不要告诉别人（吃了容易减肥的水果怎么办）哪些水果吃了容易减肥，减肥要管住嘴？这几样水果越吃越瘦，
减肥之路艰辛而波折，但因为美味水果的陪伴，又有了甜甜的味道，减肥期吃什么水果最好？中华养生网精心挑选出几大水果，强大的刮油效果让你越...
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新鲜出炉（夏天的空调病什么症状）夏天空调病发烧怎么治最好，夏季空调病盛行 6种食疗秘方竟是它的克星，
炎热的夏天势头一天比一天猛烈，实在不得不把空调开的足够凉，才能把热气给压制住啊~~但是很多童鞋因为长时间在寒冷的空调室里呆着，不知不...
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原创（厨房里这种酱料怎么做）厨房的酱料，厨房里这种酱料是抗衰健骨骼能手，它6大好处竟不为人知！，
芝麻酱，我们都吃过，味道特别香，很容易就能够引起人的食欲。芝麻酱不止味道好，它的营养价值不可估量哦。以下，小编盘点吃芝麻酱的6个好处...
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深度揭秘（没裂开的榴莲能吃吗）榴莲没有裂开可以吃吗，榴莲没裂开能吃吗？，
完全成熟的榴莲也就是人们常说的裂口榴莲，而没裂开的榴莲也不够成熟。榴莲没裂开能吃吗是很多人想知道的。这种榴莲是可以吃的，只是说，没裂...
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新鲜出炉（白果怎么臭的）白果为什么臭有毒吗，白果臭味怎么回事？，
白果算是一种中药材，生活中在白果成熟的时候会感觉到其有一种臭味，而在现实中沃恩购买的银杏果也是已经加工过得，那么白果臭味怎么回事呢？...
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西芹胡萝卜炒木耳怎么做
西芹胡萝卜炒木耳很多人都不陌生，这是一道非常家常的菜，西芹胡萝卜和木耳都是非常常见的三种食物。西芹胡萝卜炒木耳的做法很简单，做任何菜...
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干货满满（什么有益于减肥）为什么要减肥减肥有哪些好处，减肥的好处与坏处分别是什么，
生活中减肥的方法有很多，其最为常见的就是运动减肥，其属于一种非常健康的减肥方式，但是难免对人也有一些影响，下面就来具体介绍一下减肥的...
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学到了（孩子经常喝酸奶好不好）小孩经常喝酸奶好不好，孩子经常喝酸奶好不好，
酸奶是一种碱性食物，也是常见的奶制品，喝酸奶的好处有很多，但是孩子经常喝酸奶好不好呢。酸奶可以喝，但是孩子经常喝酸奶很有可能会影响孩...
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深度揭秘（白果的功效是什么?）白果有什么功效和作用?，白果的功效与作用是什么，
白果是一种具有非常高的药用价值的食物，其不仅仅可以入药，而且也能做成菜来吃，而且所能起到的作用也是非常的多，下面就来详细的介绍一下。...
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燃爆了（蒜苗炒腊肉怎么做好吃窍门视频）蒜苗炒腊肉怎么做好吃窍门图片，蒜苗炒腊肉怎么做好吃，
有许多朋友觉得腊肉最好的搭配是蒜苗，是因为蒜苗吃起来嘎嘣脆的口感，和腊肉的香味是很搭的。蒜苗具有的辣素是可以帮助消化的，并且对预防流...
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越早知道越好（羊肉汤怎么做比较补身体）羊肉汤怎么做好喝又营养窍门，羊肉汤怎么做好吃又可以补血?，
羊肉对于一些虚寒体质的朋友是非常有好处的，因为羊肉是一种温补的食物，可以补充人体的蛋白质和铁元素。羊肉汤的做法简单，营养充足，如果身...
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满满干货（五花肉炖酸菜正宗做法）五花肉炖酸菜做法大全家常，酸菜炖五花肉的做法你知道吗?，
有些朋友对于酸菜的喜爱是不能忽视的，因为酸菜酸酸甜甜的，既可以增加胃口，还可以送饭。酸菜炖五花肉也是非常棒的一道菜，因为酸菜中的酸性...
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硬核推荐（经期注意事项及饮食注意）女人生理期吃什么最好，推荐8大饮食良方 让女人经期舒服自在，
当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲...
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满满干货（怀孕前三个月吃什么好玩的）怀孕前三个月吃什么好消化，怀孕前三个月吃什么好，
在孕早期是非常关键的时期，因为此时婴儿的体积较小，所需的营养物质大多是糖、蛋白质、维生素等食物，那么怀孕前三个月吃什么好呢？...
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太疯狂了（孕妇能不能吃白果吃了哪些好处）怀孕期可以吃白果吗，孕妇适合吃白果吗，
白果属于一种中药材，其中含有非常高的食用价值和医疗保健功效，但是白果其中含有一些有毒的物质，对于孕期的女性往往有一些影响，所以最好还...
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硬核推荐（火烧千层饼怎么做好吃）火烧千层饼怎么做视频，烧饼怎么做好吃，千层烧饼做法很简单，
烧饼是一种常见的烤烙面食，在西北地域会比较常见。烧饼的做法是因地域而已的，有些地方就是素饼，没有什么酱料，而有些地域就会加豆沙，加肉...
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一篇读懂（小米加薏米粥的功效和作用）小米加薏米粥的功效与禁忌，薏米小米粥的功效有哪些，
薏米不仅有食用的价值，同时还具有药用价值，适合诸多人食用;小米的功效亦不可忽视，被人们称为“代参汤”，如果将两者放在一起熬制成薏米小...
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万万没想到（海藻功效与作用是什么样的）海藻的功效与作用点的功效与作用及禁忌，海藻的功效与作用有哪些呢？，
海藻是海中植物的统称，海藻可以食用，在不久的将来，海藻将成为人类的主要食物来源，而海藻中的营养成分非常多，不仅能够补充身体的基本需求...
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墙裂推荐（兰香子的营养价值）兰香子有什么功效作用，兰香子的功效与作用及禁忌是什么？，
兰香子的功效可表现在见为治疗便秘问题上，同时还可以有效的改善我们的皮肤，帮助排毒养颜，可以刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，还能...
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速看（康乃馨花的功效与作用）康乃馨茶有什么好处，康乃馨花茶的功效与禁忌有哪些？，
康乃馨花茶其实现在也是受到很多人欢迎的花茶，因为保健功效和价值是比较高的，能够平肝润肺，还可以起到调养气血美容养颜的效果，但是孕妇不...
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这都可以？（菊花枸杞红枣茶的功效与禁忌介绍视频教程）枸杞红枣菊花茶的功效与作用及食用方法，菊花枸杞红枣茶的功效与禁忌介绍，
菊花枸杞红枣茶，可以说是养生保健价值非常高的搭配了，因为菊花枸杞和红枣，都有自己的保健功效，枸杞可以起到滋补消除疲劳的效果，红枣有补...
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深度揭秘（牛腩咖喱炖土豆的做法大全窍门）牛腩咖喱炖土豆的做法大全视频，咖喱土豆炖牛腩怎么做，
相信在许多餐馆里面，大家都可以看到咖喱土豆炖牛腩这道菜，土豆跟牛腩是很好的搭配食材，因为牛腩中的汁会被土豆给吸收，再加上热辣辣的咖喱...
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学到了（眼睛怕光吃什么食物好呢）眼睛怕光怎么治疗或者吃什么食物，眼睛怕光吃什么食物好呢？，
眼睛总是怕光，要注意了解是什么原因引起的，要是一些眼疾就要注意，同时也要注意合理的饮食，保护我们的眼睛，菠菜，胡萝卜，还有鸡蛋对眼睛...
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一看就会（血压高吃什么水果可以）高血压能吃哪些食物和水果，血压高能吃什么食物？，
血压高的人，在日常饮食上当然应该要更加的注重，建议多吃含钾含钙丰富的食物，比如土豆芋头茄子等，而且要多吃高纤维的食物，当然含钙丰富的...
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不看后悔（狗肉如何做好吃）狗肉如何做好吃?，狗肉怎么做好吃又补身?，
许多人对于吃狗肉是比较抗拒的，但是在一些地域吃狗肉是很常见的事情。狗肉对于人体也是比较补的，体质较寒的朋友是可以适当是一些的。因为狗...
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这样也行？（白天吃葡萄会不会胖）经常吃葡萄会不会胖，天天吃葡萄会发胖吗，多吃葡萄会有什么弊端?，
有部分朋友特别喜欢吃葡萄，就天天吃，每次还食用很多。这样很容易会造成身体发胖的，因为葡萄中的能量不能不吸收，就会转化成脂肪进行储存，...
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一篇读懂（减肥白萝卜怎么吃最好）白萝卜怎么吃减肥最快，白萝卜怎么吃减肥，两种方法最有效，
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，由此可见萝卜是一个好东西。白萝卜是萝卜的一种，不仅有极好的食用价值，还好减肥效果。目前有两种比较好的白萝卜减肥...
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这样也行？（松子吃了会长胖吗）常吃松子会长胖吗女生会长胖吗，吃松子会发胖吗？松子的营养价值，
松子中含有丰富的脂肪，如果过多食用了松子的话，对身体会造成发胖的情况。每一百克松子里面，就含有超过六十克的脂肪。建议每天食用的量是二...
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速看（心脏血管狭窄怎么治最好）心脏血管狭窄最好的治疗方法，心血管狭窄怎么办才好？，
心血管狭窄应该如何解决，这是所有的患者朋友必须注意了解到的，建议患者降血压、降血脂、而且一定要控制血糖、肥胖人群必须注意科学的减肥，...
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奔走相告（牛排腌料的配方是什么做的啊）牛排腌料的配方是什么做的呀，牛排腌料的配方是什么，
牛排一直是备受喜爱的食物，而且不同牛排的做法腌制配料也是不一样的，所以如果你是牛排的钟爱者，那么不妨了解下文所介绍的不同牛排腌料的配...
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这都可以？（眼睛干涩吃什么食物好）干眼症吃什么食物好，眼睛干涩吃什么食物？，
眼睛干涩的话，要了解是不是因为不注意正确用眼，导致眼睛疲劳所引起的，想要缓解眼睛干涩的问题，建议可以吃一些香蕉，还有火龙果以及圣女果...
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真没想到（防止中暑应该喝）为防中暑应该多喝，夏季防中暑 五种美食帮你轻松度夏，
在这炎炎夏日，如果人们不注意防暑，很容易就会中暑，那么中暑了怎么办吃什么比较好呢?不想在这样的天气中暑，除了物理降温外，我们可以在饮...
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快来看（早餐吃什么可以清肠胃）五种最佳清肠排毒食物，6种食物当早餐最适合，清肠排毒舒服一整天！，
清肠是重要的事情，肠道中毒素多会造成便秘，导致肠道系统瘫痪，在早上醒来时，吃这些食物，能帮你清肠排毒。...
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满满干货（孕妇可吃竹笋吗晚期）孕妇可以吃,竹笋吗，孕妇能不能吃竹笋？育儿专家来回答，
对于普通人来说，正常的吃竹笋是有益无害的，但对于怀孕的女性来说就不同了，据育儿专家介绍，孕妇朋友可以适当吃一些竹笋，但务必要控制好量...
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这都可以（自己酿葡萄酒会不会中毒）为什么有的人喝自家酿的葡萄酒会中毒?看完要当心了，自酿葡萄酒有毒吗？专家来解答，
现在很多家庭都自家酿制葡萄酒，味道也是不错的，特别是农村种植葡萄的地方，但是也有一些喝自家酿制的葡萄酒中毒的现象，真的有毒吗，来看看...
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太疯狂了（哪些食物含钙高?营养专家推荐这七种蔬菜）哪些食物含钙高?营养专家推荐这七种水果，哪些食物含钙高？营养专家推荐这七种，
如果身体缺钙的话会出现很多问题，所以对于那些缺钙的人来说，尽快补钙是非常重要的，选择食物来补钙是非常明智的做法，因此下面为大家推荐七...
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新鲜出炉（病毒心肌炎吃什么食疗）病毒性心肌炎的诊断和治疗饮食指导，病毒性心肌炎饮食方法是什么？，
病毒性心悸炎给日常的生活带来很大的影响，在发病初期尽快的治疗是非常的关键的，不过在饮食上积极的治疗也非常的必要，下面介绍一些具体的饮...
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这都可以（黑枸杞的作用与功效百科）请问一下黑枸杞都有哪些作用，黑枸杞的6大功效与作用你了解吗？，
可能很多人不知道黑枸杞是什么，其实这就是黑果枸杞，这是一种非常珍贵的药材，经常被人们用来治疗多种疾病，黑枸杞具有预防癌症、保护视力、...
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满满干货（五味子糖浆有效果吗怎么吃）五味子糖浆有效果吗百度百科，五味子糖浆的功效与作用，这几个最宝贵！，
五味子糖浆是一种中成药，相信很多人都吃过，至少也听说过这个名字，这种中成药能够治疗多种疾病，对身体健康有很多好处，比如可以解决头晕、...
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这样也行？（减肥一天喝两瓶酸奶）每天喝一杯酸奶能减肥吗，两天酸奶减肥法可靠吗?，
现在网上传的比较厉害的两天酸奶减肥法其实是不可靠的，因为使用酸奶进行减肥的效果是不明显的，两天时间也只是个噱头，但是酸奶确实对人体有...
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难以置信（风寒感冒吃什么水果最好）风寒感冒咳嗽可以吃什么水果，风寒咳嗽吃什么水果疗效好？，
所谓风寒咳嗽其实就是受凉而引发的一种咳嗽，除此之外患者还会出现流鼻涕、浑身发冷等症状，这时候可以多吃一些杏仁，也可以用杏仁、生姜、白...
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全程干货（老是觉得眼睛干涩怎么办）眼睛经常干涩怎么办?，上班族眼睛干涩 每天4杯茶远离电脑的侵害，
现在的上班族，不管是工作还是回到家，已经离不开电脑了，如果连上下班时也要长时间盯着手机看，眼睛会受不了的。因此，眼睛就会出现干涩难受...
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奔走相告（助眠安神水果）可以快速入睡的安眠药，晚上难入睡快快告别安眠药，5种水果安眠有奇效！，
大家都知道，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。然而，由于各种原因，不少人都或多或少被失眠困扰着。很多人很难入睡，那么...
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