美味的肉饼是许多人的最爱,肉饼的味道鲜香,口感爽腻,能够明显提升食欲,而且肉饼中的肉经过精细化处理之后能够更容易消化,起营养也更容易被吸收。制作肉饼的瘦肉可以选用里脊肉,因为这部分肉的瘦肉率较高,制作肉饼的效果更好,下面就来看看怎样做里脊肉饼吧。
里脊肉饼是一种传统的安徽小吃,起源于安徽省淮北市。目前已经遍部北京、上海、广州、新疆、宁夏、东北三省等全国大多数城市;尤其在苏、鲁、豫、皖一带。里脊肉饼它的精髓在于外酥内嫩,肉香而不腻,好吃而又不贵。简单说,为圆形面饼在油锅里炸过以后夹上过过油的里脊肉(鸡大胸肉)。
1.首先取里脊肉在沸油锅里炸过适当时间,然后取出放在铁网上。
2.取圆形饼放入沸油锅内炸,2~3分钟后取出。
3.用食用铁夹将圆形饼从一处豁开一个口子,大小约为120°。
4.用刷子蘸取甜面酱少许在饼内部涂抹匀称,用食用铁夹夹生菜一片、黄瓜片两片放入饼内
5.用食用铁夹夹取里脊肉放入饼内,适当按压(不能用力,否则…你懂得),当肉放满时为止。
6.撒上孜然粉,辣椒粉。
7.用食用铁夹夹好饼体,放入纸质小袋中。
小窍门:
1.里脊肉要提前腌制入味,这样炸好的里脊肉才会有味道。
2.吉士粉如果没有,也可不用加不影响味道。
3.最后面饼也可不用炸制,直接加入里脊肉一样好吃。