​茄汁鲅鱼的做法,汤甜肉鲜

2022-11-14 07:40:24  阅读 135 次 评论 0 条
摘要:

鲅鱼的肉很多而且刺少,味道很鲜,营养价值也很高,因此很受欢迎,鲅鱼可以红烧,可以清蒸,可以炖着吃,其实告诉大家还有一种很好吃的做法就是茄汁鲅鱼。

鲅鱼的肉很多而且刺少,味道很鲜,营养价值也很高,因此很受欢迎,鲅鱼可以红烧,可以清蒸,可以炖着吃,其实告诉大家还有一种很好吃的做法就是茄汁鲅鱼。

一、茄汁鲅鱼

材料:

葱一根、香菜一根、姜三片、大料一半、花椒10粒、大蒜一瓣、盐20克、糖15克、醋少许、料酒少许、生抽少许

做法:

1.鲅鱼四条,也可多准备几条,去内脏处理干净,放少许盐料酒葱姜腌制

2.准备小料:番茄酱大料花椒葱姜蒜

3.热油放腌制好的鲅鱼煎制金黄色

4.煎制好的鲅鱼

5.另起锅热油先放葱姜蒜大料花椒呛锅再倒入番茄酱少许白糖炒制

6.加温水少许生抽醋盐大火烧开做番茄汁

7.再把先前煎制好的鱼放入大火炖制汤汁浓稠出锅即可

8.出锅装盘此菜已经做成汤汁酸甜鱼肉鲜美

二、茄汁鲅鱼

材料

鲅鱼、番茄、糖、盐、醋、生抽、葱、姜、蒜、黄酒、油、水。

做法

1、两条鲅鱼清洗干净,擦上盐浸在黄酒里腌半小时。

2、腌好的鲅鱼拿出来抖抖干,下油锅煎成金黄捞出。

3、取一个大番茄榨成泥(用番茄酱也可以)锅里放一勺油,葱、姜、蒜先倒下去翻炒几下,然后把番茄泥倒下去加很多糖、一勺醋、适量生抽、一起翻炒一会。

4、鲅鱼放入番茄汁里,使鱼身均匀涂满汤汁,加一些水,加盖闷烧。直到汁水基本收干就可以盛盘了。

三、茄汁鲅鱼

材料

鲅鱼3条,西红柿3个,肥肉,葱,姜,酱油,盐

做法

1.鲅鱼三条

2.鱼洗净去内脏,还有三个西红柿,这个是做茄汁的主要材料。

3.锅里放油,把鲅鱼放里面煎黄。细心的读者会看见锅边有一块肥肉,对的,我特意用来炸油的,做鱼放点猪油很香的。

4.鲅鱼翻面煎,里面放点葱姜片炒香。

5.鱼盛出来,锅里少添点油,把切成小块的西红柿放里面炒。边炒边把分离出来的西红柿皮挑出来,炒到西红柿成酱的程度。

6.锅里少添点汤,把煎好的鱼放进去,然后加酱油和盐,小火咕咚到汤汁粘稠为止。

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