很多人没有吃过蒸豆角,其实蒸豆角是南方人经常吃的,也是蒸菜中最常用到的食材,蒸豆角适合夏天吃,这里的豆角最好用南方的豇豆,而且不要特别嫩的。
一、蒸豆角
材料
豆角,面粉,葱花,芝麻,蒜沫,香油,盐
做法
1.稍老点的豆角洗净控氺,切段,撒上点面粉揉揉,再少拌点盐,上锅蒸约15分钟,中间可以用筷子翻翻。
2.熟后取出晾凉,锅里放油,爆葱花,我自己爱吃芝麻,就放了一些黑芝麻,加盐炒香,趁热倒入豆角中,然后放点蒜沫,香油,拌匀即可!
二、蒸豆角
主料豆角500g面粉200g
1、把买来的新鲜豆角,摘净,洗净,切成一段一段的,段的不要太长,如图
2、把刚切好的豆角放到盆里,不要再用水洗了
3、放上盐,十三香,拌匀
4、放面,再拌匀
5、放入快要烧开的蒸锅中
6、待14分钟后,打开锅,翻一边,一定要翻匀。4分钟之后就可出锅。
7、出锅后把菜放的盆里,用筷子搅拌,让热气都散发出去,把蒜砸碎。
8、到菜不太热的时候浇上蒜,香油,鸡精
9、拌匀,就OK了,现在就可以吃了。
三、粉蒸豆角
材料
豆角,土豆,蒸肉米粉,八角大料,糖,盐
做法
1.将豆角洗净,掰成小段,沥干水分备用,土豆切小的滚刀块;
2.油锅加热,将豆角炸至外皮起皱,略加一点点盐入味;
3.将土豆和豆角混合,加蒸肉米粉,大料,盐,适量糖入味;
4.上锅蒸30分钟即可。