居然可以这样(韭菜末炒鸡蛋的做法大全)鸡蛋炒韭菜末的做法,韭菜沫炒鸡蛋的做法包括哪些?,

2022-11-14 10:05:29  阅读 114 次 评论 0 条
摘要:

很多人在平时的时候都比较喜欢吃韭菜,韭菜是一种壮阳的滋补之品,韭菜中的功效和香味比较受人喜欢,而且能够止血又可以缓解胸口发闷,针对跌打损伤的问题也是可以有很好的疗效,不过韭菜末炒鸡蛋的做法比较复杂,大家需要做好各项准备工作。

很多人在平时的时候都比较喜欢吃韭菜,韭菜是一种壮阳的滋补之品,韭菜中的功效和香味比较受人喜欢,而且能够止血又可以缓解胸口发闷,针对跌打损伤的问题也是可以有很好的疗效,不过韭菜末炒鸡蛋的做法比较复杂,大家需要做好各项准备工作。

1.补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。

2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

材料

主料:韭菜一斤、鸡蛋5个;

辅料:盐1勺

韭菜沫炒鸡蛋

1

韭菜切成沫放入盆中备用

2

放入鸡蛋放入盐进行搅拌

3

搅拌好的鸡蛋液备用

4

鸡蛋液放入锅中翻炒

5

拍平

6

炒好出锅

小贴士

鸡蛋液放入锅里后进行翻炒。最后快熟的时候拍出形状。

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