桂圆和红枣很多人都吃过,两种食物的营养都非常丰富,搭配一起泡茶营养功效更佳。对女性来说,桂圆红枣茶是非常养生的,气血虚弱的人也可以多喝桂圆红枣茶,还有补血滋养的功效。
1、补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
2、安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。
3、丰胸
中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、温补
改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
5、健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。( 取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)
6、改善气色
现代药理研究表明,红枣能使血中含氧量增强,滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。桂圆红枣茶可以补益心脾,适合脾虚、贫血的人,还可以改善气色哟!体质偏寒的人可以在茶包袋中加入一点姜粉,或者在泡茶时加两片生姜,效果会更好。