真没想到(茯苓可治失眠吗)茯苓治失眠的神奇功效,麻苓粥治失眠,

2022-11-13 03:16:27  阅读 168 次 评论 0 条
摘要:

许多中老年人都被失眠所困扰,实在睡不着就只能吃安定之类的镇静安眠药,但是,又担心长期服用有依赖性。其实,您可以自己做一碗麻苓粥,解除睡不着觉的痛苦。

许多中老年人都被失眠所困扰,实在睡不着就只能吃安定之类的镇静安眠药,但是,又担心长期服用有依赖性。其实,您可以自己做一碗麻苓粥,解除睡不着觉的痛苦。

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