中医认为，失眠多因饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等原因引起，采用中医食疗调养，对改善失眠有一定的帮助。以下几则食疗方，可供失眠者酌情选用。
太疯狂了（失眠中医食养方）失眠食疗方子，失眠食疗调养五方，
2022-11-13 03:21:40 阅读 104 次 评论 0 条
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