鸭骨汤对于帮助我们改善体质虚弱,食欲不振等问题有很好的作用,也是大便干燥,水肿的人比较合适的饮食,选择了那么鸭骨汤的熬制方法是怎么样的呢?不妨通过下文的具体方法介绍来了解一下。
一、主料
鸭骨 鸭血 莴苣 白菜
1. 烤鸭半只,请店家片好,装盆。鸭骨放水或高汤(我放的是水),加姜片、香葱开煮
2. 煮烤鸭时,莴苣洗净,切滚刀块
3. 白菜叶洗净,掰成小块
4. 鸭血洗净切块
5. 鸭骨汤烧开后,加料酒,转小火
6. 煮30分钟后加盐,莴苣,再滚加白菜
7. 烧开后加鸭血,加少许鸡精
8. 再次滚烧,OK,上桌
二、鸭骨汤的做法:
1、鸭骨洗净切块,放入沸水中汆烫捞出;
2、冬瓜去皮切块,海带洗净打结,四季豆择洗干净;
3、玉米棒切段,陈皮浸软刮去瓤;
4、将水煲滚,下入所有原料煮,再转至小火煲,下盐调味即可,鸭骨汤就做好了。
鸭骨汤就这样就完成了,准备出锅啦!
鸭肉适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。