女性朋友们都是非常的注重自己的容貌的,而且每个女性希望自己的容貌非常的美丽迷人,因此,在这个时候就要注意了,在春季的时候是要注意容貌的,这个时候是非常适合喝茶的,接下来大家一起来看看应该怎么做吧!
玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,这对于女性朋友们来说无疑是非常适合的一种养生茶了,在春季的时候经常喝就可以起到非常不错的保健功效哦。
配方:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
菊花茶
菊花茶不仅有清肝明目的作用,而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能,能有效排除体内毒素,增强抵抗力,春天是万物始发之际,人体也有可能阳气过剩,所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效,因此这就是很适合女性朋友们的了,是可以有效美容提神的了,在春季喝好处很多。
配方:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择。
上面介绍的这些就是给大家介绍的几款养生茶了,大家应该也都了解了吧!看了这篇文章,大家应该都知道了这些养生茶的好处了,在春季的时候,大家是可以经常的喝一些像这样的茶的,特别是女性朋友们。