很多人在平时的时候都有吃过药,芹炒香干主要选择的就是入药的芹菜,这种芹菜平时被中医所利用,而且有一定的价值功效,比如说能够减肥瘦身,能够调理身体,促进气血活跃等等。药芹炒香干在做的时候还需要搭配的是一些调料。
材料
药芹,豆干,干辣椒,油,水少量,盐,糖少量,鸡精
做法
1.药芹洗净,切成一断一断的。
2.豆干洗净,切成丝。
3.干辣椒洗净,擦干水份,用剪刀剪断。
4.锅中倒油,烧热,放入干辣椒煸香后,同时放入药芹与豆干,迅速翻炒片刻后,加入少量的水,进行水炒,放入适量的盐和少量的糖,炒至药芹变色后,即可加入鸡精,装盘盛出。
材料
芹菜250克、香干100克、酱油10克、香油10克、大葱8克、姜3克、盐2克、味精2克、色拉油50克。
做法
1、大葱去根洗净切成葱末;
2、姜洗净去皮切成末;
3、将芹菜去根、叶和筋,洗净,切成长3.5厘米的段,投入沸水锅内焯烫断生,放在冷开水中浸凉沥净水;
4、香干洗净,切成小块;
5、锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱末、姜末炝锅出香味后,先放香干块,再放芹菜段,煸炒片刻,炒至芹菜转为翠绿,加入酱油、精盐、味精炒匀,淋入麻油,即可出锅装盘。
小诀窍
芹菜嫩脆,香干柔软,鲜咸适口。