1.口含生大蒜治感冒
生大蒜1瓣(去皮)。
将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。
辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕，风寒咳嗽等。2.白胡椒热汤面治感冒
白胡椒末，葱白各适量。
煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。
辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒。3.干白菜根汤治感冒
干白菜根1块，红糠50克，姜3片。加水共煎汤，日服3次。
清热利尿，解表。治风寒感冒。4.冰糖鸡蛋治感冒
鸡蛋1个，冰糖30克。
将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，取微汗。
养阴润燥，清肺止咳。治感冒，症见流清涕，咳嗽，发冷等。对小儿流鼻血亦有效。5.滴大白萝卜汁治感冒头痛
大白萝卜
将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴入鼻内，治各种头痛，饮用，治中风。
治感冒头痛，火热头痛，中暑头痛及中风头痛等。6.红糖乌梅汤治感冒发热
乌梅4个，红糖100克。
加水共煮浓汤，分2次服。
解表散寒，发汗退热。治感冒，症见发热，畏寒等。7.神仙粥治风寒感冒
糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。(改善性爱质量必备的八大准则)先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗，每日早晚各1次，连服4次即愈。
发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个白葱、7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”
注：风热感冒不宜服8.胡萝卜汤发汗
洗净，切碎，煎汤，热饮。
发汗解表，治感冒，畏寒需发汗，胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。9.草鱼汤治伤风鼻塞
草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。
用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味趁热食，食后卧床盖被取微汗。每日2次，注意避风寒。
解表散寒，疏风止痛。用治感冒症见畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等。10.葱姜豆豉治伤风感冒
葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。
用砂锅加水一碗煎煮.趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。
解毒透表，解毒通阳，用于感冒初起，症见鼻塞，头痛，畏寒，无汗等。