豆豉鲮鱼在日常生活中是十分常见的一种肉食,豆豉鲮鱼的营养价值十分丰富,富含大量的微量元素,经常食用可以补充身体所需要的营养成分,豆豉鲮鱼的做法繁多,也可以用来煲汤,味道十分鲜美,令人回味无穷。
豆豉鲮鱼做法
1、鲮鱼洗净,去鳞去内脏,再撒上豆豉、盐、味精、胡椒粉,生姜去皮切末,葱切花;
2、烧锅下油,放入姜末,豆豉,鲮鱼翦香;
3、用湿生粉勾芡撒上葱花。
菜品特色
出锅后的豆豉鲮鱼香气扑鼻,味道可口,还可搭配其它蔬菜食材进行烹煮,深受大众喜爱。
豆豉鲮鱼炒蛋的做法
各类罐装菜中要属豆豉鲮鱼最受欢迎了,但这些罐装食品最好不要直接吃,但是里面乱七八糟的添加剂、防腐剂也比较多,将豆豉鲮鱼和鸡蛋一起炒食就是一道非常美味的豆豉鲮鱼炒蛋啦。豆豉鲮鱼炒蛋的做法非常简单,喜欢吃豆豉鲮鱼赶紧get这个菜谱吧!
豆豉鲮鱼炒蛋
食材:鸡蛋三个、罐装豆豉鲮鱼、盐、黑胡椒、油、姜、香菜。
做法:
1、先准备好上述食材,不喜欢吃香菜的可以不放;
2、将鸡蛋打入碗中,加上盐和少许黑胡椒,把鸡蛋和胡椒粉盐一起搅匀;
3、热锅之后再放油,油放适量,别放多;
4、等油热好后,放蒜,爆香,然后倒入蛋液,然后等锅里的蛋液微微定型然后就可以开始翻炒了,左翻右炒,右翻左炒,将鸡蛋炒散,但是又不能太散;
5、然后就可以将豆豉鲮鱼入锅,和鸡蛋一起翻炒均匀;
6、最后加上香菜在锅里拌一下就可以出锅啦(不喜欢香菜的可以省略这个步骤哦)