保养皮肤小贴士
●睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。●每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，有护肤的作用。
●出门前一定要搽隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
●晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒、不抽烟、不熬夜，保持水亮。
余婷
生活小妙招
蔬菜保鲜法 有些蔬菜放在冰箱里不行，放在外边也容易坏掉，告诉你两个好办法，可以保鲜数天。一种是用大白菜叶包裹青菜；二是用旧报纸包裹蔬菜，然后放入保鲜膜中（没有的话可用塑料袋代替）不要扎口，注意蔬菜不要沾水。
残茶叶的妙用 用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁；将茶叶铺洒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可以装入枕套充当枕芯，清凉柔软。
热水泡双手治偏头痛 把双手浸入热水中，水量以漫过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后痛感即可减轻，甚至完全消失。
防酒醉 饮酒时多吃点豆腐类菜肴，因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸，食后能促使酒精尽快通过尿液排出，可有效减少酒醉几率。
消除衣服油迹小窍门 用餐时，如果衣服不慎被油迹污染，可用新鲜面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
生活中，一些人在闲来无事的时候，习惯用手去拔鼻毛；另有一些盲目追求外貌美者（尤其是年轻女性），则擅自拔掉眉毛，再画上自我感觉好看的柳条眉。殊不知，这些做法都是不可取的，有时甚至会人为造成严重的健康隐患。
鼻毛是呼吸道的门口“哨兵”，是鼻腔过虑的一道屏障，它可以阻挡空气中的细菌、花粉、尘埃和较大颗粒，防止人体呼吸道遭受外来侵害。拔掉鼻毛就相当于撤掉把守呼吸道大门的“哨兵”，允许那些有害物质畅行无阻地进入鼻腔和下呼吸道，容易引起下呼吸道的感染。同时，在拔鼻毛的时候，也会使鼻毛生长的的毛囊和粘膜受到损伤，不仅影响鼻粘膜分泌粘液和免疫球蛋白，降低鼻部的抵抗能力，还会增加细菌趁机进入损伤鼻粘膜的风险，容易引起鼻腔部疖肿等炎症。也就是说，拔鼻毛的结果，是在削弱了鼻腔防御疾病的能力。
眉毛是眼睛的一道天然防线，当额头上出汗或被雨淋了之后，它能把汗液和雨水挡住，防止直接流入眼内刺激眼睛；当刮大风尘土飞扬时，它又能挡住空中落下来的灰尘和异物，防止它们进到眼睛里去。同时，眉毛周围的血管、神经很丰富，拔眉毛对血管、神经也是一种不良刺激，往往引起出血、疼痛和感染，严重的还能造成毛囊炎（甚至引发蜂窝组织炎或导致疖疮）、视力模糊（或复视），以及皱纹、上睑下垂等病症，反倒影响面容的美观。再者，眉毛还是身体健康的标志，观看眉毛能够诊断疾病：如甲状腺机能减退的人，眉毛的外侧提前脱落；有白癜风的人，眉毛的根部首先变白；斑秃的病人，眉毛在一夜之间突然脱落。
