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2022-11-15 06:12:58  阅读 140 次 评论 0 条
摘要:

很多人吃玉米,大多数都是吃用锅蒸的,很少有人会吃一些花样的玉米,另外比较常见的一种吃法就是放在烧烤上面玉米的营养价值非常的高,而且玉米中的糖分含量是最纯天然的,有糖尿病的人也是可以吃玉米的。

很多人吃玉米,大多数都是吃用锅蒸的,很少有人会吃一些花样的玉米,另外比较常见的一种吃法就是放在烧烤上面玉米的营养价值非常的高,而且玉米中的糖分含量是最纯天然的,有糖尿病的人也是可以吃玉米的。

烤玉米

食材:玉米5个(约900g)、辣椒粉1/2茶匙、椒盐1茶匙、玉米油1汤匙

烤玉米怎么做

烤玉米的做法

1、挑选颗粒饱满的新鲜玉米。

2、将其清洗干净。

3、冷水下锅,下玉米。

烤玉米步骤1-3

4、大火煮开。

5、取出玉米。

6、去除玉米皮。

烤玉米步骤4-6

7、将其切成约3cm左右的玉米块。

8、将其放进料理盆。

9、准备好辣椒粉与椒盐粉。

烤玉米步骤7-9

10、加入辣椒粉。

11、加入椒盐粉。

12、加入玉米油,并充分拌匀。

烤玉米步骤10-12

13、将玉米块摆放在铺好锡纸的烤盘上。

14、烤箱预热220℃,中层,上下火,烤20分钟,中间取出翻面。

15、再送回烤箱烘烤,烤好的玉米装盘食用。

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