满满干货(猪肝与山药能一起吃吗早餐)猪肝与山药能一起吃吗宝宝,山药和猪肝能一起吃吗?,

2022-11-15 11:25:06  阅读 137 次 评论 0 条
摘要:

山药的营养和好处虽然多,但是山药也有部分食材是不适宜进行搭配的,比如虾、鲤鱼、猪肝等等。山药如果和猪肝一起食用的话,会降低两者的营养价值,这样就会失去食用它们的意义了。要想食材发挥它们最大的作用,就要懂得食材的搭配。

山药的营养和好处虽然多,但是山药也有部分食材是不适宜进行搭配的,比如虾、鲤鱼、猪肝等等。山药如果和猪肝一起食用的话,会降低两者的营养价值,这样就会失去食用它们的意义了。要想食材发挥它们最大的作用,就要懂得食材的搭配。

1、甘遂

山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。

2、碱性药物

山药不能与碱性药物同服。山药中含有淀粉酶,当山药与碱性药物同服时,碱性药物会使山药中的淀粉酶失效,减低山药的营养价值。

3、虾

山药不能与虾同食。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

4、鲤鱼

山药忌与鲤鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

5、猪肝

山药与猪肝不能一起吃。山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。

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