白山药里面含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,可以分解蛋白质和糖,有主语脾胃的消化,但是感冒或是便秘,体内有湿邪的人不可以吃白山药,白山药不可以和碱性的药物,猪肝,南瓜,黄瓜等一起食用。
1、白山药不能与甘遂同食
白山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。
2、白山药不能与碱性药物同服
白山药中含有淀粉酶,当白山药与碱性药物同服时,碱性药物会使白山药中的淀粉酶失效,减低白山药的营养价值。
3、白山药与猪肝不能一起吃
白山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食白山药。
4、白山药与黄瓜不能同食
黄瓜中含维生素C分解酶,若与白山药同食,则白山药中的维生素C会被分解破坏。
5、白山药与南瓜不能同食
南瓜中含有维生素C分解酶,若与白山药同食,维生素C则被分解破坏,从而降低了白山药的营养价值。
6、白山药与胡萝卜不能同食
白山药中含丰富的维生素C,而胡萝卜中含维生素C分解酶,若两者同时食用,维生素C则被分解破坏。
7、白山药与笋瓜不能同食
笋瓜中含维生素C分解酶,白山药中富含维生素C,若笋瓜和白山药同食,则白山药中的维生素C会被分解破坏,导致白山药营养价值的降低。