洋葱是我们常吃的一种蔬菜,味道辛辣,营养功效不错,如果出现咳嗽的症状,可以煮洋葱水来喝,有很好的杀菌抗感冒的效果,在缓解咳嗽方面作用也是很好的,另外洋葱水做起来也非常的简单,完全没有副作用,尤其是对于婴幼儿来说,出现咳嗽可以适当的喝一些来进行治疗。
洋葱物美价廉、营养多汁,具有防癌、杀菌、抗感冒、助消化、治咳嗽等多种功效,是非常好的保健食材。 洋葱一颗,将洋葱洗净。 洋葱剥皮剁碎,跟同量的白糖一起放入锅中,用中火熬成浓汁。
洋葱的功效与作用
洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3.降血压降血脂
经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。
5.补钙
有助于增加骨密度防止骨质疏松。