冬天天冷的时候,出去买菜不方便,所以大家就会在家里放置一些,可以很好保存的蔬菜,时间久了也会出现发霉的现象。尤其是山药长霉以后会破坏药性,所以发霉后的山药是不能吃的,正确的保存才能防止山药发霉。
山药会发芽,为了避免发芽,需要冷藏。发芽的山药不会产生毒素,目前并无因为食用发芽山药中毒的报道。因此山药发芽后,把芽剔除,仍然可以食用,如果还不放心的话,就把芽眼周围的变色部分挖掉。
一、山药的长期保存
山药在0-4度可以保存3年。如果在37度的温度下,生的可以保存10天左右,熟的半天,山药出苗后怕冻,山药根-10度问题不大。
如果需长时间保存,应该把山药放入木锯屑中包埋,短时间保存则只需用纸包好放入冷暗处即可。如果购买的是切开的山药,则要避免接触空气,以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。切碎的山药也可以放入冰箱冷冻起来。
二、山药的短期保存
为确保山药品质, 购买后如不马上食用请先将山药妥善处理, 以利保存:
1. 山药去皮切块后依美次的食用量以塑胶袋分装, 并立即放冰箱上层急速冷冻.
2. 烹调时不需要解冻, 俟水烧开后马上下锅, 既方便又能确保山药品质.
3. 山药和苹果一样因为富含铁质, 切开后出现褐化为正常现象, 可安心食用