濑尿虾又称为皮皮虾、虾姑、螳螂虾,濑尿虾是一种营养极其丰富的水产类食品。其肉美多汁,肉质极其鲜美可口。每年产卵季节食用最佳,而且蛋白质含量极高,非常利于人体吸收。它非常适合身体虚弱需要调养的人,并且它有补肾壮阳,防止动脉硬化的作用。濑尿虾的做法也是多种多样,快来学习一下吧!
做法一:椒盐濑尿虾
. 材料╱濑尿虾3只,蒜茸3粒,红辣椒1只,姜末、椒盐各少许。
2. 将濑尿虾连壳斩成三段,并用冷水洗净。
3. 将油锅烧热,放入濑尿虾炸至外酥内软。
4. 将蒜茸、红辣椒、姜末入锅爆香。
5. 濑尿虾放入锅中炒匀。
6. 将炒好的濑尿虾加入椒盐即成。
做法二:香辣虾蛄
原料:虾蛄500克
辅料:洋葱1/2个、胡萝卜1/2个、干辣椒5-6个、香葱、蒜蓉适量。
配料:辣酱一大勺、盐2克、白糖2糖、生抽5克、蚝油5克、辣椒油5克、油5克
做法:
1、虾蛄买回洗净,辅料切成小粒备用;
2、锅里放油,烤至起烟,倒入切好的洋葱粒等爆香,加辣酱一大勺翻炒出香味后,马上倒入虾蛄,翻炒至表面变红色;
3、倒入其他配料调成的一碗酱汁,加盖焖1分钟,开盖后旺火爆炒至入味;
4、出锅前放入葱花翻炒几下,出锅