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您好,胡老师功德无量!前几天得到您的偏方全集,十分感谢!这里我也奉献一个治疗失眠的偏方,这个方子是一个中医药大学教授告诉我的,以前我天天吃安眠药才能入睡,后来吃药也睡不着了,用了这个方子很好的。
每晚睡前我是这样做的:
1、按压两手垂直中指下面一个穴位2-3分钟,感觉刺痛。
2、两手重叠揉腹,绕肚脐顺时针50下,逆时针50下。一般边揉边困一会进入梦乡了。
如果心静不下来,要默念12345重复念,或者意念从大脚趾开始,小脚趾小腿大腿一直到头化为乌有,很快就睡着了。
请失眠的朋友试试。
献方人:秦贤菊
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