万万没想到(春天吃什么汤养生)春天喝什么汤比较滋补,春天保健康增营养,应喝什么汤?,

2022-11-13 05:05:51  阅读 168 次 评论 0 条
摘要:

春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。多喝一些营养的汤食更利于身体的健康。下面就为大家具体介绍一些适合春季养生的汤食。

春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。多喝一些营养的汤食更利于身体的健康。下面就为大家具体介绍一些适合春季养生的汤食。

咸菜鲤鱼汤 

此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。

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