学会了吗(龙虾可有营养)龙虾有营养嘛,龙虾虽营养,但4类人要望而却步!,

2022-11-13 00:17:50  阅读 149 次 评论 0 条
摘要:

龙虾不仅美味,其营养也不差,但是虽然吃龙虾有诸多好处,但是有些人却只能望而却步。下面来看看哪些人不能吃龙虾。

龙虾不仅美味,其营养也不差,但是虽然吃龙虾有诸多好处,但是有些人却只能望而却步。下面来看看哪些人不能吃龙虾。

龙虾的营养价值

1.从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸,而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。

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