白萝卜是冬季大家都比较常吃的一种健康饮食,在冬季食用白萝卜能够增强机体免疫力,提高抗病能力。此外,常吃白萝卜能够帮助胃部消化,增强食欲。即使白萝卜有如此好营养,殊不知,若白萝卜与五种食物搭配食用,食物营养更是大增百倍。下面,我们就来给您介绍,五种适宜与白萝卜一起吃的食物,让您充分发挥好营养。
五种适宜与白萝卜一起吃的食物:
白萝卜+梨:
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。