气温逐渐降低,老年人出现怕冷、头疼、咳嗽等感冒症状是常有的事,但由于老年人内脏对于药物毒的排出功能下降,打针、输液、吃药冶感冒已经不是最佳选择了,这时可以采用刮痧来治疗。
刮痧,就是利用刮痧器具,刮拭表面皮肤,通过良性刺激,使皮肤充血,改善局部微循环,直到刮至皮下出血凝结成像米粒样的红点为止,通过发汗使汗孔张开,邪毒随即排出体外,起到驱风散寒的作用,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪的目的。
刮拭部位 从颈至腰两侧皮肤、胸部中线两侧皮肤以及两侧锁骨下皮肤。
操作方法 刮拭板边缘涂些油,慢慢山上而下地刮拭,山度稍轻,以不觉得疼痛为好。重复操作,直到皮肤变紫后,用干净毛巾擦干刮拭部位,盖上被子捂上15分钟,稍微出些汗,擦干后再穿上衣服即可。每天1次,3天后不适症状即可消失。
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