失眠患者想要改善睡眠，除了规律作息、减少心理压力，以及服用一些镇静催眠药物外，用中药食疗法疗效也不错，且副作用小，下面介绍几个食疗小方。
这都可以（治疗睡眠的汤药方子是什么）治疗睡眠的方剂，改善睡眠几个食疗小方，
2022-11-13 09:02:14 阅读 159 次 评论 0 条
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