体内湿气对我们人体的影响十分大，是导致我们得了许多病症的原因，因此 湿气太重会影响到我们的日常生活和工作中，当觉得到身体湿气重的情况下能够 在饮食搭配层面开展调整。在日常生活中要留意尽量避免吃冷食，少吹中央空调，尤其是在的身上有汗的情况下，更不必做那样的事儿。在日常生活中也要多吃一些蔬菜水果和有除去湿寒的食材，自然还可以服食一些有去湿气功效的中药方剂，如今便说说除去湿寒吃啥中药方剂效果非常的好。
人参健脾丸
构成：由山参、白术茯苓、甘草、淮山药、莲籽、薏米仁、甘松、白蔻、茯苓、绿皮、六神曲；谷芽、山楂果、伏苓、薏米仁、川芎、枳壳等药品构成。
作用：健脾开胃，消补兼施。内服每一次6-12 克，每天2次。
附子理中丸
构成：含禄特科技、党参、白术茯苓、炮姜、甘草等中药材。
作用：内服每一次6— 9克，每天3次。孕妇谨慎使用。
龙胆泻肝丸
成分：龙胆、黄芩、柴胡、山栀子（炒）、泽泻、木通、盐车前子（盐炒）、川芎（酒炒）、生地黄、生甘草。
作用：清胆肝，利寒湿。用以肝胆湿热，头昏眼赤，耳聋耳鸣，肾区疼痛口苦口臭，尿赤，湿热带下。
加味香连丸
关键作用：清热利湿，温胃止疼。
可用症状：大肠湿热引发的痢疾，症见排便浓血、腹痛往下坠、肛门下坠。
使用方法使用量：内服，一次6g，一日3次。
药效剖析：聚瑞黄芩，清热解毒化湿，治腹泻痢，为君药。柴胡、黄柏提升黄芩清热解毒化湿之功，共为臣药。赤芍、川芎和血止疼；延胡索理气止痛；姜厚朴、枳壳、槟郎、甘松理气与立，行滞止疼；吴茱萸彭中化湿治腹泻，也制微寒之品，为佐药。甘草健脾胃与立，调合药效，为使药。诸药共用，共奏清热利湿，温胃止疼之功。
