新鲜出炉（减肥的食物都有什么）哪些是减肥的食物，减肥吃什么？ 这2道菜让你吃成纸片人！，

减肥一直是当下很多爱美肥胖女人的热衷话题，觉得一旦肥胖了生活的乐趣就会消失很多。肥胖不仅仅是身材不好，而且还可能蕴藏着高血压、高血脂、脂肪肝等危险疾病。因此，健康瘦身是很重要的，以下小编推荐2到减肥菜肴给大家，让大家吃成纸片人。

冰镇梅汁苦瓜

材料：苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁