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声音嘶哑试试蜜姜
妻子是一位教师，每当讲课过多时，就会出现声音嘶哑等症状。每遇此情况，我就给她用蜜姜来治疗，收效颇佳。
具体方法是：取鲜
生姜200克，切碎（如大米粒大），置有盖容器内，加
蜂蜜适量，以淹没姜末为度，拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次使用时取半匙，口含缓缓吞咽，开始感觉蜜甜，渐至姜辣，待蜜味将尽、姜辣减缓后，嚼细吞食。每日3～5次，至咽喉爽利、发音正常止。
此方可清利咽喉，凡咽喉不利、声音不扬、发音困难或声音嘶哑者，皆可使用。需要注意的是，使用期间忌食辣椒、
大蒜、花椒、葱等辛辣食物。
郭旭光
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