越早知道越好(喝什么汤可以改善气色)喝汤气色好,可以还你好气色的养生汤!,

2022-11-13 12:16:09  阅读 152 次 评论 0 条
摘要:

忙碌的工作和学习,让不少人的气色越来越差。健康饮食专家发现,健康喝汤可以还你好气色。究竟,可以改善气色的养生汤都有哪些?我们又该如何制作呢?下文就具体介绍了两款养生汤的做法。

忙碌的工作和学习,让不少人的气色越来越差。健康饮食专家发现,健康喝汤可以还你好气色。究竟,可以改善气色的养生汤都有哪些?我们又该如何制作呢?下文就具体介绍了两款养生汤的做法。

参归银鲳汤

食材:鲳鱼500g、党参30g、当归15g、生姜3片

做法:

1、把准备好的鲳鱼去掉内脏,清洗干净,党参和当归也洗好备用;

2、起锅热油后放入生姜,再把鲳鱼放入,煎至微黄备用;

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