痛风往往是一种关节性的疾病,它一旦发作,会形成红肿、疼痛无比的感觉,对患者的正常生活和心理都带来了很大的影响,其实痛风在日常的饮食中非常的重要,那么痛风患者可以吃鱼吗?
一、痛风病人能吃什么鱼呢
鱼类含有嘌呤类物质,所以痛风病人最好是别吃鱼。但是凡事都有两面性,的确大多数的鱼的嘌呤高,痛风病人还是少吃,但是也有一些鱼类,它们的嘌呤并没有那么高,像草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就略微少些。少量食用还是可以的。
二、不宜吃鱼的人群
1.服用某些药物的人。扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药,而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺,若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解,造成组胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等症状。
2.出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用,对于动脉粥样硬化者十分有益。但是,摄入过多EPA会抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情恢复不利。
3.肝肾功能严重损害者。鱼类食物蛋白质含量丰富,过多摄入会加重肝、肾担负,肝肾功能严重损害者应在医师的指导下,定量吃鱼。