茭白其实可以制作成各种各样美味的食物,而且作为家常食材,备受人们的喜爱,营养价值也高,常见的家常做法有红烧茭白,茭白炒蛋以及茭白炒肉丝,可以根据自己的口味随时选择。
1、红烧茭白
用料:茭白 肉片 酱油 白糖 葱 姜
做法:
一、茭白洗干净,去掉外面纤维化的皮,切片。
二、锅里加底油,把肉片炒熟到微微吐油。
三、加葱姜料酒去腥,然后放酱油白糖,适量的盐调好红烧汁的口味。
四、下茭白,稍微加一点水,烧大概3分钟,烧透出锅就ok了。
2、 茭白炒蛋
用料:茭白 鸡蛋 酱油 料酒 糖 淀粉 鸡粉
做法:
一、茭白切片,鸡蛋打散。鸡蛋液里稍微加一点点酱油和料酒,既可祛腥气,又可以增香味。
二、锅内倒油,烧热,倒入蛋液摊成蛋饼,盛出后切片。
三、锅内再倒入适量油,下茭白片翻炒至略微焦黄。
四、喷少许料酒,倒入蚝油(或酱油),再加入糖调味。
五、用淀粉、水、鸡粉、糖和少许酱油调成水淀粉汁,倒入锅内加热至粘稠的薄芡汁。
六、再将茭白和鸡蛋倒回锅内,均匀地包裹上芡汁即可。
3、 茭白炒肉丝
用料:茭白5两,肉丝3两,大蒜4瓣,红辣椒1个
做法:
一、肉丝加盐、料酒和淀粉捏匀,腌一小会儿。
二、茭白去老根和外皮,切成3公分的段后,再竖立起来切成0.5公分的片,再平放下来,顺着纹路切成0.5公分厚的粗丝。这是至为关键的一点啊,不是斜切片再切丝,那样破坏纹理,口感不脆。