扇贝肉炒大葱,应该如何动手完成,对于步骤以及一些技巧的了解,大家要要注意认识掌握,这样美味的食物,自己如果能够动手制作的话,相信也会更加的健康卫生。
做法一、
原料
200g扇贝、油、盐、酱油、花椒面、大蒜、大葱、姜、清水。
操作
1、扇贝肉焯水[1] 。
2、去掉泥和脏东西。
3、大蒜切末。
4、大葱切斜刀。
5、姜切丝。
6、锅里坐油。
7、爆香大蒜和葱姜。
8、加入扇贝拌炒。
9、加入酱油、食盐和花椒面。
10、大火拌炒出锅即可。
贴士
1、扇贝事先焯水,去腥。
2、去掉扇贝的泥和脏东西,不要吃进肚子哦。
3、多放大葱和大蒜,味道好还去腥。
4、因为扇贝已经是熟的,大火快炒即可。
5、耗时:准备时间:10-20分钟;制作时间:10分钟
做法二、
用料:扇贝肉300克
辅料:杭椒2个、红尖椒2个、
调料:酱油1/2大匙、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒1大匙、蚝油1大匙、水1大匙、植物油1.5汤匙
1.新鲜扇贝肉洗净,用清水泡半小时;葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段
2.取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;锅内烧水,加料酒
3.水开后把扇贝肉过水焯一下,捞出待用
4.炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香
5.转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁(步骤2),翻炒几下即可出锅
烹饪技巧
1、焯水的时间不要过久,1分钟左右即可;
2、炒时要转大火,才能炒出香味来。但注意不要糊锅。