新鲜出炉(适合夏天喝的健脾祛湿汤)适合长期喝的健脾祛湿汤有哪些呢,脾胃不好身体差,4碗祛湿汤必须要喝,

2022-11-13 18:18:08  阅读 174 次 评论 0 条
摘要:

现在很多的人出现脾胃不好的现象,那么这四种祛湿汤就要喝一喝。

现在很多的人出现脾胃不好的现象,那么这四种祛湿汤就要喝一喝。

双豆饮,消暑健脾两不误

夏天喝绿豆汤,人人都知道,但还得教大家一个诀窍,就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃,但天天喝可能就伤着了,而且老人、小孩以及脾胃虚的人也不能多喝。白扁豆性微温,且本身也有健脾胃的功效,两者煮汤,真是绝配。

白扁豆质地硬,不好煮烂,要提前泡3~4小时(如果天气热,最好放冰箱里),先在锅里煮烂,再和绿豆一起煮。白扁豆中含毒扁豆碱,高温下才能将其破坏,一定要煮至烂熟。双豆饮消暑、健脾两不误,适合于更多人饮用。

本文地址:http://pf.mift8.com/post/5863.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 piaoyushu 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

评论已关闭!