说起西米露是很多女性的最爱,女性朋友平时夏天是最喜欢吃西米露的,这样既可以当饭又能减肥,最重要的是可以当做甜品食用,夏天因为天气热导致食欲不振,那这个时候可以通过和牛奶香芋西米露的方式,打开肠胃,调节脾胃功能,所以在平时的时候应该要注意制作方法。
做法1
香芋牛奶西米露主料:荔浦芋1个 牛奶1盒 西米100g 白砂糖50g
香芋牛奶西米露的制作步骤:
1 荔浦芋削皮切小块,西米用冷水冲洗10秒钟
2 把冲洗过的西米倒入开水中,边搅拌,防止粘连,待水再次滚开后关火焖20分钟
3 把香芋块和适量冷水加入锅内,倒入白砂糖,煮至香芋块能用筷子轻易穿入
4 焖好的西米捞出来,用冷水冲洗至不相互粘连后加入煮好的香芋汤中,最后加入牛奶即可来源青年导网)
做法2
香芋牛奶西米露的做法 配料 西米、芋头各100克(约之两半),清水1,250毫升,鲜奶、椰汁各150毫升,冰糖125克
操作 (1)西米洗净,芋头去皮切粒。
(2)冰糖放入清水,用深盅盛载,盖上盖子,高火煮5分钟。
(3)加入西米和芋头粒,中火煮20分钟。
(4)取出,搅入鲜奶和椰汁,便可供食,晾凉后放冰箱冷冻亦可。
西米的煮法 1、锅里放水烧开后把西米放进去煮15分钟左右
2、煮的时候要注意搅拌,防止粘在一起
3、15分钟以后把火关掉,不要开锅盖,继续焖20分钟左右出锅,这时西米已经全透明了
4、把西米取出洗净后,锅里放椰汁、少许冰糖、西米同煮,片刻西米露就做成了