芝麻豆角,很多人会以为是把芝麻撒在炒的豆角上,其实并不是的,芝麻磨碎以后就会变成麻将,也就是我们平时在凉拌食物的时候经常会用到的豆角在做之前,首先要把豆角摘干净,切成段状,最好是不要太短,放在热水中必须要焯两分钟以上,这样让豆角熟透后可避免中毒。
制法步骤
1,长豆角掐去两头,洗净
2,切成合适长度的段
3,开水焯熟(一定要焯熟哦!2分钟左右即可)
4,投凉,这样可以使豆角更脆
5,蒜瓣用蒜臼子敲烂成泥,加入醋,麻汁,盐,搅拌均匀
6,将豆角摆放在盘内,淋上麻汁即可
注意事项
1、豆角焯水时间不能太短,有可能会中毒呢。
2、水中放少许盐和色拉油,会使豆角更加的翠绿。
3、凉拌的酱汁也可以根据自己喜好添加。
4、醋要随研随加,不可一次放入。
豆角一定要焯透,以防止中毒。
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。