在日常生活中导致自己疲劳不堪的原因有很多，除了压力过大的原因以外，睡眠不足、慢性病等因素，都会导致身体很疲劳。针对疲劳不堪的状况，要及时采取合理的方法进行调理，以避免影响自己正常生活和工作。下面为大家推荐四个中药偏方，让你快速的击败身体疲劳。
1、蜂王浆方
【组成】鲜蜂王浆10～15克。
【做法】从超市购买蜂王浆，备用。
【用法】每日早晚各服1次。
【功效】可用于抗疲劳。
2、自制中药枕
【组成】黄芪、菊花、党参、天麻、枣仁、柴胡各等份。
【做法】将上述药材共研成细末，混合均匀。
【用法】将药末塞入枕芯中，睡觉是使用。
【功效】用于治疗慢性疲劳综合征。
3、党参黄芪方
【组成】党参、黄芪、丹参各等份。
【做法】将三味药材共研成细末，混合均匀，装入瓶中，备用。
【用法】每日取10克，用清水调成糊状，敷在肚脐眼处。每日1换。
【功效】用于治疗疲劳综合征。
4、大枣仙鹤草方
【组成】大枣200克，仙鹤草100克，大枣蜜300克。
【做法】将大枣、仙鹤草洗净，共放入锅中，加入适量水，煎30分钟，取药液备用；按上法共煎取药液3次，将3次煎取的药液放在一起，混合均匀，以文火煎成浓膏状，加入大枣蜜，调和均匀即可。
【用法】每次50克，温水冲服。代茶饮。
【功效】补虚，益气，养血，用于抗疲劳。
觉得身心疲劳该怎么办？
经常性有疲劳的症状出现，建议还是去医院就诊，避免错误一些疾病的治疗。一方面要把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生。另一方面不要过于紧张，因为病态的乏力，必然伴有其它的不适。重要的是需与医生很好地合作，做各种必要的血液化验及其它检查，以及早查明病情，及时治疗。
如果是病理性因素导致的疲劳，需要结合具体的病因，有针对性的采取一些合理的治疗措施。如果只是不良的生活习惯所致，患者要纠正不良的习惯，才能有效的抗疲劳。另外，不管是什么原因导致的疲劳综合征，在进行自我调理的时候，可以选择蜂王浆方、党参黄芪方、大枣仙鹤草方等偏方。
