大家在平时都有吃过芸豆,芸豆是营养价值比较高的一种美食,因为制作方法比较简单,可以和很多的食物搭配在一起,最常见的一种吃法就是烧芸豆,需要准备适当的五花肉,还有一些调味的料品,放在锅中,先进行油炸以后再煸炒,这样会让云豆的味道更加香醇。
主料芸豆400g猪肉100g辅料油150g盐适量味精适量水淀粉适量老抽适量姜适量葱适量
步骤
芸豆去弦洗净后,起锅放油,油七八分热后,加入芸豆中火炸一下。炸至芸豆表面起泡就可以了
炸好的芸豆控干油之后备用。
再起锅,放油,爆香葱,姜后,加入肉片翻炒,炒至发白
加一点老抽继续翻炒,上色。
最后加入炸好的芸豆大火翻炒一分钟,
加入水淀粉勾芡,最后加入盐,味精,蒜片,出锅,装盘。
小贴士
炸芸豆的时候,要中小火,炸至芸豆表面起泡就行
材料
西兰花,豆腐,腐竹,鹌鹑蛋,花生,香菇,辣椒酱,豆豉酱
做法
1、西兰花焯半分钟,备用,豆腐焯一会,加盐卤一下。
2、葱姜蒜爆锅,加入辣椒酱,豆豉酱,香菇,翻炒一会。
3、加水、鹌鹑蛋,烧开。
4、加豆腐、腐竹,烧开。
5、最后加花生、盐、糖、淀粉勾芡,出锅。
6、西兰花随意摆在盘子里。好吃看得见。