很多的人对自己的白头发不甚满意，就四处打听怎样才可以让自己的白发变黑，但是有很多的方法都是没有什么的效果的。很多的人因此而感到无奈，甚至放弃了治疗的希望。其实白发变黑是有一些的妙招的。今天就给大家介绍介绍这些小妙招。
方法
1.覆盆子乌发方:新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。出处：唐代药学家陈藏器方。
2.新鲜的桑叶用盐将它揉出水，加入醋。用这样的水揉头发5天白发就能变成黑发而且发质特别好。
3.黑大豆染发方：醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。出处：《千金方》。
4.勤洗洗头和勤梳头：再有就是，要保证头发的清洁，对于头发的每个部位都要清洁到，减少因卫生带来的疾病，在我们走进秋天的时候，我们要每周最好洗发二至三次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
5.保证睡眠：由于我们工作竞争很大，很多人经常熬夜，导致长期的睡眠差，久而久之就会引发疾病的发生，所以建议大家每天都要拥有有一个充足的睡眠，因为拥有有一个充足的睡眠，因为这样可以帮助促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
6.乌发糯米泔水：糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。白发亦可变黑。出处：傣族民间验方。
上述就是关于白发变黑的一些方法，大家可以看一看，这样就不用担心自己的头发不黑啦。其实我们在生活在应该注意一下自己的生活方式，多吃一些可以让头发变黑的食物，这样可能会使自己的头发变得好一点。
