落枕是个常见的病症，我们一旦落枕，脖子就会变得很僵硬，虽说这种病症持续不久，好的比较快，但是在落枕的那几天，患者还是相当痛苦的，因此学会调理和治疗落枕，可能有效缓解痛感，大家都有必要学习一下，今天小编就来介绍一个运用擀面杖治疗落枕的神奇方法。
临床中统计发现，落枕病人多与每天长时间伏案工作导致机体透支引发气虚有关。中医认为，“气为血之帅”，当气无法推动血运行时，颈部再感受寒邪，必然会导致落枕。因而，此类病人除了常常出现落枕外，还多伴有精神疲惫、精力不集中、乏力、头晕、记忆力差等气虚症状。
如何治疗落枕？对于经常落枕的气虚病人，平时除了要注意活动颈部，抽空做米字操、寿字操外，还要注意多做有氧运动，以快走、爬楼梯、打乒乓球为主，每天至少半小时。
此类病人除了要到正规医院接受针灸、理疗外，最好配服中药进行调理，如何治疗落枕？可选用党参、当归、元胡、川芎、桃仁等中草药进行益气、活血、扶正等治疗，效果会更好。
另外，无论是偶发落枕还是经常落枕，民间有个小方法效果不错。如何治疗落枕？具体做法是：把擀面杖放在火上烤热，注意把擀面杖放在火上时火苗不要太旺，擀面杖也要不停地转动，以免把擀面杖烧着了。待擀面杖烧热后，可以让病人低头正坐或者趴在床上，然后用发热的擀面杖在患者颈部轻轻地滚动，直至颈部皮肤发热发红，但一定要注意千万别烧着皮肤。
擀面杖也能治疗落枕？是不是很神奇，中医文化就是这么出其不意，你想象不到的材料或者药物，就可以帮助你轻松缓解症状，对于经常落枕的朋友来说，平时一定要多多活动颈部，以促进局部血液的循环，在睡觉的时候，要注意改善自己的睡眠环境，枕头要保持合适的高度。
