大家工作繁忙，有时候忙的晚上睡不着觉，不少朋友都有了神经衰弱的症状，针对于神经衰弱，哪些食疗方可以起到好效果呢？专家分析，神经衰弱要靠长期的调理才能恢复正常，因此大家完全可以通过食疗来缓解症状，下面小编就来教大家几个可靠的治疗神经衰弱的食疗方。
一、神经衰弱该如何治疗？猴头菌150克，黄芪30克，鸡肉250克，料酒、精盐、姜、葱白、胡椒粉适量。猴头菌冲洗后放人盆内用温水发涨，约30分钟，捞出洗净，切成薄片，发猴头的水用纱布过滤待用。鸡肉洗净后剁成约3厘米长，1．5厘米宽的长方块；黄芪用温毛巾揩净后切成薄片；生姜、葱白切成细节。
锅烧热下猪油，投入黄芪、姜、葱、鸡块共煸炒后，放人盐、料酒、发猴头的水和少量清汤，用武火烧沸后，再用文火烧炖约1小时，然后下猴头菌片，再煮半小时，撒入胡椒粉。先将鸡块放在碗底，再捞猴头茵片盖在上面，汤加盐调好味盛入即成。
神经衰弱该如何治疗？猴头为山珍之品，其肉嫩，味鲜美，营养价值较高，不仅为宴席珍馐，亦是高级滋补之晶，有助消化、利五脏的作用。其内含有多糖及多肽类物质，具有抗癌作用。此汤菜配补中益气、养血生津的黄芪与鸡肉，其功效增大。本方适用于神经衰弱，消化不良，消渴证患者食用。
二、灵芝10克，银耳20克，冰糖250克，樱桃20粒，鸡蛋清1个，水蜜桃2个。神经衰弱该如何治疗？将灵芝洗净，切成薄片，人锅内，加清水，小火慢蒸，取汁两次，滤净杂质。银耳入温热水浸泡30分钟，折去根脚杂质，再放人温热水中泡胀捞起。樱桃去核，蜜桃去皮核切成片。
神经衰弱该如何治疗？将锅置于火上，加清水400克，冰糖溶化，将事先搅散的鸡蛋清倒入冰糖汁中搅匀，待糖水中泡浮出水面时，用漏勺撇尽。将糖盛于蒸碗内，加入灵芝汁、银耳、樱桃、蜜桃片，用湿棉纸封住碗口，上笼蒸约2小时取出，翻人盘内即成。本方补肝肾、益肺胃、健脑，适用于神经衰弱、心悸头晕、失眠、慢性肝炎、胃病、肺燥干咳等症患者食用。
神经衰弱该如何治疗？专家分析，这类患者应该调整好自己的心态，保持规律的作息时间，同时再结合中医食疗方调理身体，以上所介绍的就是效果良好的食疗方，如果你有肠胃病或者消化不良的问题，也是可以通过这些食疗方得到治疗的，希望这些偏方能够真正帮助到大家！
