“任督平衡法” 解决失眠困扰

“任督平衡法” 解决失眠困扰

    家住长沙望城的刘女士今年51岁,是一家公司白领。10多年前因工作压力大、情志不畅等原因引起失眠,虽一直就诊于省内各大小医院...
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柴胡加龙骨牡蛎汤治失眠

柴胡加龙骨牡蛎汤治失眠

笔者在跟随山西中医学院附属医院脑病科张晓雪主任学习的过程中,见张老师善以柴胡加龙骨牡蛎汤治疗失眠,疗效颇佳。现举例说明之。...
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失眠通过一些中医的方法来辅助调整

失眠通过一些中医的方法来辅助调整

  雨水以及反复的闷热气温,很多人容易出现睡觉不安稳、有时睡到半夜也容易醒,对于单纯性失眠或者简单的一过性失眠(时差所致),可通过调整生物节律很快恢复...
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胡桃仁 补益肺肾 可治失眠

胡桃仁 补益肺肾 可治失眠

胡桃仁,又名胡桃、核桃。本品为胡桃仁科落叶乔木植物胡桃仁果实的核仁,我国各地均有栽培。中医认为,胡桃仁性味甘、温,入肺、肾、大肠经,有补肾助阳、补肺敛...
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