不看后悔（艾灸什么地方帮助睡眠）艾灸哪里能帮助睡眠，助眠妙招 艾灸印堂穴 自制安眠贴，

    在世界睡眠日当天，河南省中医院举办了一场以“防治失眠”为主题的公益健康讲座。治未病科吕沛宛副主任医师在讲了失眠的中医辨证分型治疗之后，推荐了几个助眠小妙招，简便、实用、有效的方法，引起了现场听众的极大兴趣。