“任督平衡法” 解决失眠困扰

    家住长沙望城的刘女士今年51岁，是一家公司白领。10多年前因工作压力大、情志不畅等原因引起失眠，虽一直就诊于省内各大小医院，但失眠的症状始终未得到有效控制，每晚仍需服用安定才能入睡，且睡眠时间短（3小时左右），睡眠浅，多梦易醒，白天头昏脑胀、心烦易怒，刘女士为此痛苦不已。3个月前，在朋友的推荐下，刘女士来到了长沙市按摩骨科医院，经该院睡眠疾病防治中心主任罗慈华及其医师团队联合治疗3个月后，刘女士的失眠症状明显得到改善，现在每晚不用服安定也能轻松入睡，且睡眠时间均在6小时以上，刘女士常说：“我现在可以一觉睡到大天亮！”