往往我们在空腹的时候，特别容易随便吃东西，那你知道吗?其实，空腹的时候不是什么东西都能够吃的。下面，菜谱网小编为你介绍空腹不能吃什么东西，空腹吃一物竟会致月经不调。
一、空腹吃冷饮致月经不调
在外出游玩的时候，很多人的饮食都是不规律的。因此，很容易出现空腹吃冷饮的情况。当然，即使不是外出游玩，也会出现这种不良的饮食方式。为什么说是“不良”的饮食方式呢?
人在空腹的时候，机体的抵抗能力是很弱的，且身体里热量较低。这时候吃冷饮就会刺激子宫，使子宫内膜的血管发生较为强烈的收缩，很容易引起痛经。
并且，这种情况下吃冷饮，更容易产生宫寒，这是女性妇科病及不孕症的主要诱因。
当身体过于寒冷，就会使激素的分泌发生紊乱，所以还会导致女性的内分泌失调，这也是导致月经紊乱的原因之一。此种情况导致的月经不调，还会引起口臭。
因为卵巢内激素分泌降低，会导致口腔的抵抗力下降，因此，使得各种细菌有机可乘，使口臭也成为附带的烦恼。
