生活中人和人之间的比较有很多，尤其在和自己敌人的面前高一厘米，给对方都是一种压力，因此高个子总是给人鹤立鸡群的样子，让人不得不关注，高个子是所有人的梦想，为了长高很多方法都需要尝试一下才罢休，今天小编就为您介绍几个长高的穴位，希望对您有所帮助。
长高的5个穴位
穴位/反射区
1、脚部-脑垂体反射区(不是穴位)(脑垂体：分泌生长激素)
位置：脚部拇趾指腹的中心
手法：以拇指指端/食指指尖关节点，施力点按100下，晚上8—10点按摩为最佳。
2、脚部-甲状旁腺反射区(甲状旁腺：分泌激素，调节人体钙磷代谢，产生血钙，刺激骨骼生产)
位置：足底内侧缘第一跖趾关节前方凹陷。
手法：单食指扣拳法。用食指中节近侧指背顶压，逐次加力、3-4次。以出现麻胀感为宜。也可用拇指揉法。
3、脚部-涌泉穴(足少阴肾经之首穴，肾主骨)
位置：足心凹陷处
手法：端坐于椅子上，先将右脚架在左腿上，以右手握着脚趾，再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，直至脚心发热。再将左脚架在右腿上，以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，也是摩擦到脚心发热为止。
4、脚部-生殖腺/性腺反射区(长高主要是生长激素和性激素这两钟激素共同作用的)
位置：脚后跟处
手法：点按，再擦足底部，以透热为度。此穴与失眠穴很近可以治疗失眠。
5、头部- 垂体穴(注意：这个头部垂体穴位小编没找到图片)
位置：约在太阳穴左上约一寸触摸有拇指大一块稍软处，触之有酸胀或麻胀感。
手法：按顺、逆时针方向划圆揉压，既轻柔又要稍有力度。按摩30次为一遍。只要按摩1-2遍、至多3遍
以上就是小编为您介绍的长高穴位，希望对您有所帮助，穴位长高是需要在孩子生长期经常刺激脑垂体才能有效长高的方法，也是最健康安全的长高方式，另外在生长期家长一定也要注意孩子的饮食营养方面需要跟上两者结合效果才更好。
