居然可以这样（养血润燥法常用于治疗）补血润燥汤，秋季护肤正当时 养血润燥食疗方，

　　【推荐食疗——泥鳅红枣汤】

　　材料：

　　泥鳅30克～50克，红枣20克，食盐少许。

　　做法：

　　将泥鳅、红枣加水置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，调入盐、味精即成。宜每天吃一次，连吃10天。

　　功效：

　　泥鳅性味甘平，入脾、肝、肾三经，具有补中益气、强精补血功效，与红枣共用有养血润燥之效。