满满干货(皮肤干燥汤水)如何改善皮肤干燥,皮肤干燥怎么办 润肤养颜汤来帮助你,

2022-11-14 15:06:54  阅读 216 次 评论 0 条
摘要:

许多的朋友一直都存在一些关于肌肤方面的问题,大家应该都知道,无论你的皮肤再好,多多少少都有一些小问题的,例如皮肤干燥,这也是很多人都有的一个肌肤问题。那么皮肤干燥应该怎么办呢?皮肤干燥的话,化妆都很难看的。那么接下来,就要给大家介绍一些可以缓解皮肤干燥的养颜汤。

许多的朋友一直都存在一些关于肌肤方面的问题,大家应该都知道,无论你的皮肤再好,多多少少都有一些小问题的,例如皮肤干燥,这也是很多人都有的一个肌肤问题。那么皮肤干燥应该怎么办呢?皮肤干燥的话,化妆都很难看的。那么接下来,就要给大家介绍一些可以缓解皮肤干燥的养颜汤。

  黑木耳红枣瘦猪肉汤

  原料:瘦猪肉300克,黑木耳30克,红枣15枚(去核),调料适量。

  制作:黑木耳浸泡发开,洗净。红枣去核洗净。瘦猪肉洗净,切片,用调料腌制10分钟。把黑木耳、红枣先放入煲中,加水适量,小火煲煮20分钟后,放入瘦猪肉片煲至熟,调味即可。

  黑木耳含有较多胶质,这些胶质吸附力较强,可清肠胃。红枣被称为“天然维生素C丸”,还含有丰富的矿物质铁,可调节皮肤细胞的正常功能,久服能延年益寿。二者与瘦猪肉同煲汤,不失为益气、健胃、生津、润肤的好菜肴。

  润燥甘蔗炖猪骨

  原料:甘蔗250克,鲜茅根100克,猪排骨600克,鲜淮山50克,胡萝卜1根,莲子50克,干橘皮13个,水和盐适量。

  制作:甘蔗去皮洗涤后切段,茅根洗净,胡萝卜去皮切块,猪排骨切块焯水冲净。煲内加水适量,先放入干橘皮煮开,将各种食料放入,大火煮开,改小火慢煲3个小时,调盐、味精即可。

  功效:护肝润肺、清虚热、解燥火、消瘙痒。

  胡萝卜银耳羹

  原料:胡萝卜500克,银耳25克,排骨汤两杯,盐、生粉、姜、葱适量。

  制作:胡萝卜去皮洗净切块,放入搅拌机内搅成茸。银耳泡软去梗,切小朵放入排骨汤中煮烂。把胡萝卜茸加入银耳汤中煮滚,调入盐、生粉、姜、葱即成。

  功效:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、叶酸等,在胃肠道内能将有碍消化吸收的胶质物质分解排除,达到排毒通便的作用。每天进食一些,还可刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。

  上面介绍的这些,大家可以仔细的看看的。上面介绍的这些养颜汤的制作方法也是很简单的,这些食材在生活中也是经常可以见到的,因此,皮肤干燥的朋友们是可以试试上面介绍的这些养颜汤的。

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